Bemutatkozs

dvzllek benneteket a Kit Fit - Be Fit weboldalon. Ahogy azt lthatjtok a tma az egszsges letmd s a mozgs lesz. Lerom nektek sajt tapasztalataimat s szvesen vlaszolok egyb krdsekre is. Tudom, hogy sok embernek nem vlaszts krdse az egszsges letmd, hanem valamilyen betegsg vitte r, hogy tlljon erre az tra. Segteni foglak benneteket s vrom szrevteleiteket a tmval kapcsolatban.

 
Navigci

CIKKEK

FITNESS

EGSZSGES LETMD

TIPPEK DITZKNAK

RLAM

EDZSTERVEK

TREND CSOMAGOK

 
Trsalg
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Ltogatk
Induls: 2019-10-28
 
Felratkozs Hrlevlre
E-mail cm:

Feliratkozs
Leiratkozs
SgSg
 
Weboldal inf

 

Fszerkeszt: Kitti

Tma: Egszsges letmd

Nyits: 2019. Oktber 28

Trhely: G-Portl

Ksznet: Linda

Elrhetsg: email

Zrs: Nem tervezem

 

 
Cikkek

Zldsges omlett vacsorra

2020.07.08. 03:59, Kitti

Sziasztok, egy gyors receptet szeretnk veletek megosztani. Nagyon finom s igazn knny elkszteni, vacsira vagy akr reggelire is nagyon j opci lehet.

Hozzvalk:

  • 3 tojs
  • 1 paradicsom
  • zls szerint paprika
  • Kt szelet sonka
  • Kkusz olaj
  • bazsalikom
  • s
  • bors

Elkszts:

A paradicsomot, paprikt s a sonkt sszedaraboljuk. Egy pici kkuszolajat tesznk a serpenybe, ahol megpirtjuk ezeket, kzben pedig hozz tudjuk adni a bazsalikomot, a legjobb ha friss. Ez id alatt pedig elksztjk a tojsokat. Egy mly tlba tjk ket, majd felverjk ket, hasonlan mintha rntottt ksztennk. A tojsokat elmelegtett serpenybe fogjuk nteni. Vrunk egy kicsit, amg megszilrdul, majd vatosan szthzzuk, hogy mindenhol t tudjon slni, de egy picit krmes maradjon. Ekkor mehet bele az elre elksztett tltelk s az egyik felt rfordtjuk a msikra. A serpenybl kivve tlaljuk.

 

Mg nincs hozzszls.
 

RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA    *****    Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n.    *****    Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL