Üdvözöllek benneteket a Kit Fit - Be Fit weboldalon. Ahogy azt láthatjátok a téma az egészséges életmód és a mozgás lesz. Leírom nektek saját tapasztalataimat és szívesen válaszolok egyéb kérdésekre is. Tudom, hogy sok embernek nem választás kérdése az egészséges életmód, hanem valamilyen betegség vitte rá, hogy átálljon erre az útra. Segíteni foglak benneteket és várom észrevételeiteket a témával kapcsolatban.
Sziasztok! Nagyon sok visszajelzést kaptam tőletek a videókkal kapcsolatban is, ezért úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a következő gyakorlati videómat, ami nem más mint a kitörés bemutatása. A gyakorlat kivitelezésekor mindig figyeljetek oda, hogy szabályosan végezzétek, ez a sérülések megelőzése miatt is nagyon fontos.
Ha pedig bármi kérdésetek van, keressetek bátran. A következő napokban készülök néhány érdekess cikkel is, például az immunerősítéssel kapcsolatban, (ugye ez most nagyon aktuális) illetve tudom, hogy otthon sokkal nehezebb rávenni magad az edzésre és ezzel kapcsolatban is írni fogok majd, hogyan motiválhatjuk magunkat.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Súgó